Gratulujem vám k rozhodnutiu aktívne sa postarať o svoje telo a dopriať mu komfort vďaka pohybu.
Verím, že budete spokojní a nadšení zo zistenia, že sa dá žiť a športovať aj bez bolesti.
Prečo cvičiť?
Vedieť, prečo cvičiť je to najdôležitejšie. Keď totiž viem PREČO, môžem si cvičenie zamilovať a v bežných cvikoch vidieť zázraky. Je to základ, o ktorý sa budete môcť oprieť, keď sa vám napríklad nebude chcieť. Bude to váš hnací motor.
Naše telo je totiž náš priateľ, partner a kúzelník v pravom slova zmysle. Je tvárne a prispôsobivé. Plní naše príkazy a všetko, čo sa naučí si zapamätá. Je to odmena za našu pozornosť.
Prečo online
V prípade, že sa nemôžeme stretnúť osobne, som vám k dispozícii ONLINE.
Počas posledného roka som presunula moje osobné tréningy a cvičenia do online priestoru. Reakcie ľudí, s ktorými pracujem ma priviedli k myšlienke ponúknuť možnosť spolupráce aj tým, s ktorými sa nevieme stretnúť osobne. Ak túžite po zdravom, šťastnom a dobre fungujúcom tele, ste tu správne!